「筋トレに迷わない十ヶ条」つづきです。 筋トレ歴の、（いちおう）長いだけのとりことりが、筋トレでの過去の累々たる失敗や、とまどいで得た経験を、書かせていただいている「筋トレ・しかばね」シリーズ。前編の記事はこちら 筋トレするなら、私の屍を越…
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